Als miyim?
Bu yazıyı okuyacak olanlar kelimenin ne anlama geldiğini çok iyi biliyordur ancak ben yine de bir tanım yazayım. ALS’nin açılımı “Amyotrofik lateral skleroz” ya da bilindik uzun adıyla “Motor Nöron hastalığı”. Tedavisi olmayan bu hastalıkta kasları kontrol eden motor sinir hücreleri yavaş ama geri dönülemez şekilde ölüyor ve sonucunda kasların işlevsiz kalmasına, erimesine yol açarak hastayı yatalak ediyor. Kollar, bacaklar ve gövde kaslarının işlevsiz kalmasından öte yutkunma ve solunum kasları etkilenmeye başlayınca hastalık ölümcül hale geliyor. Bu duruma gelen hastaların yapay solunum desteği alması gerekiyor. Görülme sıklığı 100 bin kişide 1-1.5 olan hastalık için hayatta kalma oranı ortalama 3-5 yıl arasındadır. Yapay solunum desteği sorunsuz sağlanabilen hastalar uzun yıllar yaşayabilmektedir. Bu hastalığa sahip en ünlü kişi fizikçi Stephen Hawking’dir ve 50 yıldır bu hastalıkla yaşamaya devam etmektedir. Konuyla ilgili daha geniş bilgi için:
Tarih 2010 ağustosunu gösterirken güzel bir tatilden dönmüştük. Her şey yolundaydı. Bir gün bacağımda bir gariplik hissettim. Sağ baldırım seğiriyordu. O zamanlar kendimi (vücudumu) dinleyen birisi olduğum için tüm dikkatim de bacağıma yönelmişti. Ertesi gün de seğirme geçmeyince hayatımın en büyük hatalarından birini yaptım ve dr.google’a (bildiğimiz google arama motoru) “seğirme” kelimesini yazdım. Ta taaa.. “ALS belirtisi” . Birisi bana “o kelime hayatının dönüm noktası olacak” deseydi ne de güzel gülerdim. Altı üstü bir arama eylemiydi değil mi? Değilmiş..
Seğirme kelimesi beni ALS belirtilerine çıkarınca ALS’nin okuduğum diğer belirtileri de vücudumda ortaya çıkmaya başladı. Örneğin “ALS hastaları sık esner” gibi bir belirtinin ertesi gününde 30 defa esniyordum. Ya da ALS hastalarının bacakları, ayakları soğuk olur yazıyorsa benim de öyle oluyordu. Ya da ne bileyim kulak çınlaması, kolay irkilme.. Bunların hepsi bende vardı. O halde als olmalıydım. Hiç unutmadığım bir an var ki o da seğirme tiplerini araştırdığım gündü. Doğru ya da yanlış hâla bilmiyorum ancak okuduğumda ALS seğirmelerinin “pop” denilecek abartılı seğirmelerden çok gözle görülmeyecek ya da çok az farkedilecek “solucan hareketi” şeklinde olduğunu öğrenmiştim. Bilin bakalım ne oldu? Ertesi güne bu tip seğirmelerle uyandım.
Araştırmalarımda ilk durağım ALS-MNH derneği oldu. İlk olarak sadece okuyarak geçirdiğim günlerden sonra bir konu açmaya karar verdim. 2 Eylül 2010 tarihinde Anksiyete / Hipokondriyazis / ALS başlıklı bir konu açtım. Şu an forumun en populer başlıklarından bir tanesi. Bunun sebebi de Türkiye’de ve dünyada azımsanmayacak kadar çok kişi als olduğundan şüpheleniyor. Hastalığın ilerleyiş şekli dehşeti artırıyor. Kanser, kalp krizi gibi hastalıklar ALS’nin yanında biraz daha düşük vahamete sahip. Açtığım bu konudan şahsımı bulan pek çok insan oldu. Arkadaş olduklarım oldu. Gerçekten yardıma muhtaç halde oluyor insan ve onların yaşadıklarını daha önce yaşadığım için tamamen empatik bir şekilde yaklaşabiliyorum.
Als olduğum düşüncesi artık kafamda net olarak oturmaya başlamıştı. Bir anlamda kaderimi kabullenir pozisyondaydım. Bu süreçte özellikle yabancı sayfalarda belirtileri, teşhis metodlarını ve tedavileri çok araştırdım. Hani bir nörolog olmak istesem konu hakkında bu kadar araştırma yapmazdım. Normal yaşamımda çalışkan bir insan değilimdir. 6 Eylül 2010’da Medhelp sayfalarında What is my disease? başlıklı sorum 7 Eylül 2010 tarihinde aynı şekilde patients like me adlı sitenin forum bölümüne Tipacow adlı kullanıcı tarafından eklendi (özel mesaj ile sormuştu). 19 Eylül 2010 tarihinde ise ALS/MND forumlarında Terrible hypochondria or what? başlıklı bir konu açtım.
2 Eylül – 19 Eylül arasında 4 farklı sitede açtığım konular yaşadığım dehşetin adeta birer kanıtı. Bir an önce bir cevap istiyordum. Evet ya da hayır. Ama kimse doktor değildi ve kimse monitörün arkasından teşhis koyamazdı.
2010 Eylül ayında 5 farklı nöroloğa gidip 2 defa EMG çekildim. Aldığım teşhisler Hipokondri, anksiyete -ki öncesinde 2 yıl anksiyete ve panik atak ile uğraşmıştım- , B12 vitamin eksikliği ve magnezyum eksiliği oldu. B12 için 5 iğne, anksiyete için cymbalta ve magnezyum için de suda eriyen tablet kullandım. Hiç biri işe yaramadı. Çünkü asıl tedavi yolu kimyasal değil zihinseldi..
EMG sonuçlarımın ikisi de temizdi, tomografi, kan testleri bir sürü test test test.. Hepsi normaldi. Tam rahatlayacaktım ki bir şey oldu. İkinci kez çekildiğim EMG’de işlemi yapan kişi bacağımın bir noktasında problem farketti. Fakat aynı noktayı ikinci kontrolünde bu sorunu göremedi. Emg’de belirli vücut kaslarına ince bir iğne sokularak kasların aktiviteleri izleniyor (Karnımdan ve çenemden bile iğne soktular). Tüm sonuçlar normalken o tek belli belirsiz nokta ALS’ye tekrar tutunmama sebep oldu. Neden sorun çıkmıştı? Neden ilkinde vardı ve ikincisinde yoktu? Belki aynı noktaya sokmamıştı.. İğneyi..
Bu sürecin ardından derin bir depresyona girdim. Yaklaşık 1 sene boyunca hiç ama hiç bir şey beni mutlu etmiyordu. Tam 1 senemi bu kaygıya harcadım. Bu süreçte tabi araştırmayı da bırakmıyordum. Süreç, alsyi dışlamaya dönüyordu. BFS’yi (Benign Fasciculation syndrome) araştırmaya başladım. Aboutbfs adında bir forum buldum ve orada yazılanları okudum. Bu dönemde kişi belirtilerini normalleştirmeye çalışıyor.. Ancak bu, ALS’yi yeterince benimseyince oluşuyor. Yani olmadığınız bu hastalığı varmış gibi kabul edip ona göre yaşayınca.. Teşhis almasanız bile..
2011 yılında araştırmayı bırakmaya karar verdim. Çünkü farkettim ki araştırdıkça daha kötü oluyorum. Tamamen bırakmadım. ALS-MNH derneğinin forum sitesini takip etmeye devam ettim. Patientslikeme’de sahip olduğunuz hastalığın gidişatını takip edebildiğiniz bir sistem yapmışlar. Orada da bilgilerimi güncellemeye devam ettim. Ve sonunda farkettim ki belirtiler değişse de hastalıkta herhangi bir ilerleme yok. Araştırmayı iyice azaltınca normal yaşama dönmeye başladım. Kaygım, ciddi düzeyde azaldı. Belirtilerin bacağımdaki seğirme dışında hepsi yok oldu (Bacağım bugün bile seğiriyor). 2012 yılında ise tamamen normale döndüm. Olmayan bir hastalıkla varmış gibi 1.5 yıl geçirdim.. Buna tıp dilinde hipokondri ya da çağa uygun olarak siberkondri deniyor.
Uzun ve yorucu bir hikayeydi benimkisi. Aslında anlatılacak daha çok şey vardır ama ben bu yazıyı başka sebeplerle yazdım. Eminim benim yaşadığım şeylerin henüz başında olan bir çok insan var. Ve onlara tavsiyelerim olacak. Madde madde yazacağım ki kolay okunabilsin..
- Kaygılısın, korkuyorsun. “Önümde yaşayacağım daha uzun yıllar varken nerden çıktı bu illet?” diyorsun. Korkma, bu sayfayı okuyan yüz bininci kişi değilsen ALS değilsin.
- İlk yapman gereken doktora gitmek. Gerekirse EMG için ısrar etmektir (Benim ilk doktorum EMG çekmemekte ısrar etmişti). ALS teşhisi klinik muayene ve EMG ile koyulur. Doktorun sana ALS değilsin dediyse ona inan. Gerçekten inan. Belki görememiştir deme. Düşün. Yüz binde bir kişide görülen hastalığı doktorunun kaçırma olasılığı yok. Kaçırdıysa bence sevin çünkü çok talihli bir insansın. Şaka. Doktoruna inan. O doğruyu söylüyor. İlk gittiğim doktorum bana hipokondri demişti. Ondan sonra 4 doktora daha gittim. Sonucu biliyorsun.
- Doktora gittikten sonra yapman gereken ikinci şey araştırmayı bırakmak. Tamamen bırakmak. Hiç bir şekilde ne google, ne başka bir sitede yaşadığın belirtileri araştırma. Çünkü hangi belirtiyle karşılaşırsan bir süre sonra o belirtiyi yaşayacaksın.
- Seğirme ALS’nin ayırt edici belirtisi değildir ve seğirmelerin büyük çoğunluğu zararsızdır. Hatta okuduğum sitelerde birisi “vücudun otomatik masaj sistemi” şeklinde esprisini yapmıştı. Boşver seğirsin bacağın kolun. Hala yürüyebiliyorsun, yiyebiliyorsun.
- Vücudunu dinlemeyi bırak. Bunun bir sonu yok. Vücudun çalışma şeklini görsen nasıl yaşadığına inanamazsın. Bırak o işini yapsın
- Eminim yukarıda saydığım maddeler sende yeterince işe yaramayacaktır. Doktorunu dinlemeyeceksin, araştırmayı bırakmayacaksın ve vücudunu dinlemeye devam edeceksin. O zaman araştırdığım testlerden bazılarını söyleyeyim. Kavanoz açmak, anahtar çevirmek, araba sürmek, yerden bir cisim kaldırmak, tek ayağının üzerinde durmak.. Bunlardan herhangi birini yapıyorsan ALS değilsin.
- Hayatına devam et. Çünkü ALS bile olsan yapacak bir şey yok. Ne kadar kaliteli zaman geçirirsen, senin için o kadar iyi
Kafanızdaki sorulara cevap bulmak isterseniz yorum bölümü açıktır. Sağlıklı, alssiz günler..
21/04/2014 tarihli ekleme: Als korkusu yaşadığım yıllarda okuduğum bir yazı dizisi bana çok yardımcı olmuştu. İngilizcesi olan arkadaşlara muhakkak tavsiye ederim:
Muscle Twitching: Is it ALS or Anxiety or BFS? Best Information for Terrified People
Not: Yukarıdaki bağlantı içerisinde verilen bağlantılarda hata var. Oradaki bağlantılara ulaşmak için: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Güncelleme: Maalesef yukarıdaki linkler ölmüş. Bunun yerine bulduğum başka benzer bağlantılar:
Twitching Muscles: Great Foot Drop Strength Tests
Muscle Twitching in Fingers? ALS Fear? Strength Tests
Furkan ben de de seğirme titreme vücutta iğlenemeler oluyor. Hakan’ın dediği gibi eğilip kalkarken yada bir yemek ile bir şey alırken sanki kesik kesik gibi bir his oluyor kaslarımda çatal tutarken elim titreyebiliyor zor bir şey gerçekten yemek yiyemiyorum doğru düzgün biraz zor bir durum. Hakan sende de yemek yerken yada ince bir iş yaparken oluyor mu? yemek yiyorum yada bişey yapıyorum elim titriyor.
Evet oluyor yemek yerkende oluyor,aklına gelebilecek her harekette oluyor,kafamı sağa sola çevirirken ve gülerken bile oluyor.
benimde titriyor abi yemek yerken kaşığı tutarken bişey yerken telefona bakarken sayfayı kaydırıyorum parmağımla parmağımı eski konumuna getirince bi titriyor hafif korkuyorum bir de bu yaşta böyle şeyler insanın aklı almıyor.
Kafaya takma benden sana tavsiye,bende 6 aydır var,kafaya taktıkca artıyor,dediğim gibi benim bu sıkıntıyı gördüğüm herkes 15-20 yaş arasında,önemli birşey değil zamanla geçer İnşallah,ilk zamanlar bende çok korktum kafaya taktım seyirme falan herpsi oldu,şimdi yeni yeni geçiyor seğirmeler.
Abi titremeler ne durumda plank hareketi yapmaya çalışıyorum omuzlarım titremeye başlıyor yemek yicem yemek yerken de oluyor. korkutuyor baya beni.
Benim bacaklarımda garip bir ağrı oluyor sanki bir şey damarlarıma vurup gidiyor gibi garip bir şey el titremesi desen var kas seğirmesi var karıncalanma iğneleme var nasıl geçicek bilmiyorum Furkan ama umarım ciddi değildir ve umarım düzelir kime sorsam bu zamanda baya kişilerde çıkıyor dedi. Pandemi sebebiyle.
Şehirler arası otobüs yolculuğu yapmaktayken size bir makale yazdım ayrıntılı. bi geri sayfada orda bütün soruların cevaplarını bulabilirsiniz korkmayin …gidin çocukluğunuzu yaşayın bidaha yasayamazsınız gelmeyin buraya dinlemeyin kendinizi aklınızı derse verin. Bişeyiniz yok korkmayın.
Abi sabah musluk sıkmak için lavaboya eğildim ilk omzuma güç bindirdim vida sıkana kadar omzum nasıl titriyor görmen lazım sonradan 2 – 3 kez daha eğildim o zaman çok fazla olmadı bunun sebebi de mi o ?
bir yerde okudum uzun süre benim gibi bilgisayar başında ve hareketsiz kalan bir kişide daha olmuş kaslar kullanılmadığından titriyor diyen var ama ondan mı acaba artık her gün bir semptom ile uyanmaktan çok kötü oldum.
Bu aralar dilim çok segiriyor usandım artık tüketti beni
Benimde
Gerçekten mi senin nasıl iyi misin
Bendede var gibi,özellikle çıkarınca kıpır kıpır yukarıda yazdım bakabilirsin,senin sıkıntıların nedir?
Çıkarmadan da hissediyorum bazen sende oluyor mu ?vücudumda zaten var dilden korkuyorum iste olunca vücuda alıştım en azından. 1 buçuk yıldır böyle
Evet bende ara ara içerdeykende hissediyorum,1 buçuk yıldır böyleyse sıkıntı yok.
Bir şeyimin olmadığını düşünmüyorum ama kabulleniyorum sadece.. hepimiz öyleyiz
Abiler lütfen biri yardım etsin titremelerim var yataktan sınav çeker pozisyonda kalkarken sınav çekerken sorun yok çok ama sınav çeker pozisyonunda beklerken titriyorum çok korkuyorum 17 yaşındayım pandemi başından beri evden hiç çıkmadım spor yapmadım
Bendede aynısı var,yukarıdan okuyabilirsin yukarıda birkaç kişi daha var aynı sıkıntıyı yaşayan,yaşımızda hep aynı,bende 6 aydır var önemli birşey değil takma kafaya.
gerçekten çok kafama takılıyor ya geçmedi mi sende hayla abi şınav çekerken çok aşırı olmuyor ama kollara yük bindirince titriyorum hemen aileme de söyleyemiyorum günlerdir içime atıyorum
Olm takma kafaya biraz daha takarsan seyirme başlayacak,reflekslerin artacak bende aynen öyle oldu,titreme hala geçmedi seğirmeler çok azaldı,başta seyirme yoktu,kafaya takınca başladı,bende özellikle yavaş hareketlerde titreme oluyor,yere eğilirken,şınavda durunca falan sendendede öylemi?
şınav yapınca eğilirken belim karnım o kısımda içerden bişey kesiliyo gibi oluyor. Bir de mesela el bileğimi serbest bırakıp sallayınca sanki uyuşmuş gibi böyle bi garip his oluyor anlamıyorum. Karıncalanma tarzı şey de var.
Tamam işte bizimle aynı şeyler,mesela eğilip yerden birşey alırken ve şınav çekerken belim,karnım ve göğsüm titriyor ama normal titreme değil,sanki kesinti gibi,sanki kaslarım çok kısa bir süreliğine çalışmayı durdurup yeniden çalışıyormuş gibi.O uyuşmuş gibi hisside çok iyi bilirim,elimle birşey yaparken sanki el bileğim bende değil,böyle garip bir his uyuşmada değil,anksiyeteden dolayı oluyor,buda geçti.Karıncalanmaya gelince yatağa yattığımda yatağa temas eden tarafım ve ani bir hareket yaptığımda o uzvum çok fena karıncalanıyordu.Kafaya taktıkca yenileri eklenecek,ne zaman takmayı bırakıp beyni başka işlere yorarsan o zaman azalarak geçecek,bende titreme hariç hepsi geçti,titreme geçmiyor neden bilmiyorum.
Karıncalanma ve iğneleme bende biraz garip durduk yere de oluyor zor bir iş yaptıktan sonra da böyle kaşınıyor bide mesela başımda oluyo kaşıyorum hemen geçiyor. Yukarda ayaz ve senin yazdıklarını da okudum BFS – ALS hepsi birbirine girdi kafam çok karıştı aileme de anlatamıyorum. Napıcam bilmiyorum karıncalanma kötü ve el bileğimde sanki boşmuş gibi uyuşma hissi.
17 yaşında bu hastalık dünyada sayılı.
Karıncalanma ve iğneleme bir çok kişide gördüm yukarda da yazan var fakat benim gibi olan var mı bilmiyorum. Kaşıyınca geçiyor sanki ayazın dediği gibi, titreme sinirimi bozuyor gün içerisinde bir iş yaparken. 15 yaşındayım bu arada daha bu yaşta bu kadar şey düşünmek psikolojik olarak da beni yoruyor baya.
Aynı sorunlar bende de oluyor Ahmet hayla gecmedi ama takmamaya çalışıyorum az önce yazı yazdım yeni. Kendi başımdan geçenleri okuyabilirsin istersen.
Okudum okudum rahatladım gibi biraz, geçicek inşallah bu arada yukarda klavye yanlış yazmış 15 yaşındayım 17 yazmışım.
(Ömer abi bu mesajımı görürsen lütfen yardım et çünkü kesik kesik titreme bende de oluyor.)
Merhaba öncelikle düzelip kafama takmıcam diye konuşmuş ve 2-3 gündür de neredeyse kafama takmıyordum cok rahattım. Kısaca başımdan geçenlerden bahsedeyim, aslında panik olayım 1-2 sene önce başladı. Her şey o ilk defa neden olduğunu bilmediğim kalp sorunu gibi bir şeydi bir gün oturuyorum bilgisayarda bir anda sanki kalbim atmayı kesmiş gibi bir his oldu sanki düzgün atarken bir anda kasılmış gibi yada daha garip elimi aniden kalbime koydum 1-5 saniye atmadığını düşünüyorum yada o ara gerçekten bir şey oluyor bilmiyorum, işte o an 10-15 saniyeliğine hayat duruyor kolanya alıyorum elime sürüyorum kendime gelmeye çalışıyorum. Sonra bakıyorum düzeldi normal atmaya devam ediyor bende işime dönüyordum. En son yataktan kalkıp aniden lavaboya gidince tam kapıdan girdim bir garip his oldu öyle sanki atmiyor gibi. Bu normal mi başkalarında da mı oluyor bilmiyorum en son dayanamayıp doktora gittim çünkü her olduğunda yada normalde kendimi kontrol ediyorum acaba atıyormu bir şey mi oldu diye falan doktor EKG çekti kan tahlili falan hepsine de baktı dedi birşey yok eve geldim ve 1-2 senedir arada olur bu bende. Sonra geldik pandemiye evde kalmaktan iyice sıkıldım arkadaşlarımı görmüyorum sürekli bilgisayar başındayım tamam riskli dışarısı evde kalmam iyi de oldu belki de kendimi yazılım da daha da geliştirdim. Pandemi boyunca evdeydim tamam ama tek de olsam dışarıya çıkar dolaşır gezer yani günde 2 4 saat dışarda vakit geçirirdim. Corona olan sayısı arttıkça 2 ay evden dışarı adım atmadım kapı önüne bile. Ne olduysa o 2 ay evde kalkmadan oldu oturdum bilgisayar başına ne bir hareket ediyorum bir şey tüm gün bilgisayar başındayım. İşte tam Aralık ayından önce dedim artık tamam, Aralık ayında bilgisayara ara verir derslere odaklanırım zaten çok bilgisayarda vakit geçirdim artık sınavlara falan odaklanırım diyorum da işte hayat sen hayal kurarken ne getiriyor. 2 ay üstüne bir dışarı çıktım geldim 2 gün ayak kaslarım ağrıdı. Sonra dışarı çıkınca bu karıncalanma ve iğneleme olayını farkettim iğneliyor karıncalanıyor gibi işin garip kısmı şu bu karıncalanma her dışarı çıktığımda olmasa da bazen olunca en son evde de olunca zor bir hareket yaparken falan karıncalanma olan yeri kaşımaya başladım baktım daha hızlı azalıyor örneğin dışarda karıncalanma olunca yürürken dururken falan 5-10 dakikada geçiyorsa kaşınmaya başlayınca 2-3 dakika sürüyor geçiyor hemen, ama dışarda olunca kafama elimi götürmek karıncalanma olan yeri ellemek istemediğimden dışarı çıkınca kafayı yiyordum sonra artık bilgisayarı çok kullanmaktan el sinirlerim de sanırım sorun oldu bir gün kalktım ellerimde güç yok gibi hani var elimi yumruk yapıyorum bişey sıkıyorum güç yerinde ama halsizim ellerimi sıkmaya hal yok gibi dedim herhalde çok yordum elleri bilgisayara durmaktan boyun el her tarafım ağrıdı. Sonra aradan zaman geçti bu arada segirmeler çok nadir olsa da oluyordu hafif haftada belkide 3 kez yada daha az. Kafama takmıyordum en son merak edip dedim bı araştırma yapayım bakayım neymiş bu bir yazdım seğirme karıncalanma hemen ALS/MS çıktı karşıma şok oldum belirtileri falan okuyunca nasıl bir hastalık olduğunu okuyunca. Sonra bu forumu buldum ama ilk als öğrenince ooo öyle kötü oldum ki o gün her yerim seğirdi sonra karıncalanma segirme artınca doktora gidip kontrol oldum derdimi anlattım karıncalanıyor seğiriyor falan gibisinden doktor hemen güç testi yaptı sohbet etti hareket etmelisin evde çok kalmışsın bilgisayar başında dedi peki dedim ilaç bile gerek duymadı eve gönderdi bende eve geldim. 1 hafta dedim oh iyiyim falan. Elimi yıkarken baktım çabuk yoruluyorum dedim herhalde elimi çok yordum. Aradan geçti 2 gün falan Arkadaşım dedi bak araştırırken bfs diye bir şey buldum bfs olmasın dedi o gün bfs yi araştırdım baya kısaca bfs zararsız iyi huylu bir kas seğirmesi olduğunu öğrendim belirtilerine falan baktım. İşte tekrarlayan hareketlerde yorulma, çabuk yorulma, kas segirmesi, karıncalanma iğneleme yanma hisleri falan görünce dedim şimdi bu iyi mi kötü mü iyi huylu diyorlar ama napıcam ya kötüyse falan derken tekrar randevu aldım ama nasılım randevu günü 1 hafta ilerideydi nasıl sayıyorum gün hızlıca doktora gideyim derdimi anlatayım falan diye geldim hastaneye bu sefer farklı bir norolojiye girdim. Dedim böyle böyle seğirme oluyor karıncalanma falan internette baktım dedim bfs diyorlar dedim doktor tamam dedi kontrol etti işte yürüyüş testi denge testi güç testi falan göz takibi yaptırdı sende bir şey yok ki dedi. Döndüm eve bende sonra bir baktım yemek yiyorum 4-5 gün geçti aradan elim titriyor akşam yemeğinde kafama takıldı bıraktım yemeği sonra sabah kalktım kahvalti edicem akşam da zaten doğru düzgün bir şey yemedim dedim kahvaltı edeyim ooo elimi götürüyorum çatalla birlikte ilk şeyi alıyorum yiyorum ikinciye tekrar götürcem elimi, başladı garip bir his olmaya titriyor mu desem ne desem bilemedim. Sonra forumda Ömer abinin yorumunu görünce uzaktan kumandalı arabanın şarjı azalırken kesik kesik gider gibi falan bahsederken aha dedim içimden benimde aynı böyle elim. Sonra baktım ertesi gün yere eğilicem belimde karnimda oralarda da eğilirken aynı kesik kesik olma hissi, hastalık araştırmaktan her şeyim alt üst oldu. 2 gün falan yemek yemedim sırf elim titriyor diye sadece su içtim. İşte sonra sınav falan çekmeye çalışırken buradaki yorumu gorunce arkadaşıma söyledim sınav çekerken yoruluyorum 10 15 tane zor çekiyorum falan diye bu arada pandemiden önce 68 kiloydum şuan 1.76 boy 87 kiloyum. Arkadaşım aradan bir saat kadar geçtikten sonra dedi bana 10 sınav cekemeyenler kalp rahatsızlığı olabilir falan demeye haydaaa sardık mi gene başa bu kalbimin garip hislerine kafayı gene taktım. Şuan işte sınav çektim diye sağ kol kasının arkası ağrıyor. Onun dışında el yıkarken yorulma kısmen azaldı. Titreme var segirmelerim azaldı, karıncalanma oluyor fakat takmamaya çalışıyorum o tekrarlayan hareketlerde yorulma hissi öyle bir şey ki klavyede yazı yazıcam 2-3 bir şey yazıyorum hemen eller yoruluyor çok garip bir his. Demek istediğim benim sorunum ney acaba kafama da çok takıyorum sanırım pandemide evde kalmaktan herşeyim alt üst oldu ne ders çalışabiliyorum. Ne okula odaklanabiliyorum. Lütfen yardım edin:(
Ayaz,ben ve Ahmet ücümüzünde yazdıkları birebir aynı,aynı titreme bizdede var,bi hareket yaparken kesik kesik titreme gibi birşey,yaşlarımız aynı sayılır,üçümüzde aylardır hareketsiz yaşıyoruz,herşeyi kafaya takıyoruz,kısacası birşeyimiz yok.
Titreme baya kafama takılıyor yemek yerken yada sınav çekerken ama bu karıncalanma nasıl gecicek bilmiyorum. Kendimi bazen zorlayınca oluyor karıncalanma bazen bişey yapmaken durduk yere örnek vermem gerekirse koşu bandında bazı günler biniyorum karıncalanma oluyordu ertesi gün biniyorum koşu bandında ama olmuyor mesela, seğirme azalıyor takmayinca kafaya gerçekten, artık başka bir şeyler ile vakit geçirmeye kafama takmamaya çalışıyorum, diyorum dışarı çıkayım dolaşayım ne güzel çıkıyorum evden başlıyor karıncalanma kaşıntı iğneleme gibi bişey her yerimde, kafayı yediriyor bana evde olsam kaşıyınca azalcak biliyorum ama elimi dışarda sağa sola götürmek istemiyorum virüs den dolayı, oluyor geçiyor ama kafama takılıyor çok çoğu yazı okudum bfs ile ilgili karıncalanma semptomu igneleme falan diyolar ama bende seğirme o gün olmuyorken de karıncalanma olabiliyor. Aile hekimine gidiyorum evde kalmaktan kan toplandiysa o da karıncalanma yapabilir diyor. Takmamaya çalışıyorum ama sürekli bir şeyler çıkıyor. :(
Ayaz benim yorumumu okumuşun bu sembtomlara hastalık korkusu neden oluyor diye belirttim yani iyileşmek istiyorsanız nette hastalık araştırma hasta olmadığını düşün işine bak düzelirsin bak örneğin nöroloji Dr giderken hasta olduğunu düşündüğün için çeşitli sembtomların vardı Dr muayene etti dediki bişey yok sen bunu duyunca mutlu oldun oh bişey yokmuş dedin sembtomların düzeldi neden çünkü beyin hasta olmadığını anladı eğer hasta olsan bu moral düzelmesi ile düzelmezdi demek ki hasta değil sin beyin vücada ben hastayım sinyalini kesti mutluluk hormonunu bastı vücuda normale döndü beyin devamlı mutluluk hormonunu basmaz bunedenle hassas olan vücut titreme halsizlik gibi hafif sembtomlar gösterir sen bu semptomlar olunca aha gene başladı ben kesin hastayım dersin beyin gene vücuda ben hastayım sinyalini gönderir ve yine sinir sistemini çöker bu kısır döngüden çık bu senin elinde kendini mutlu et beyin mutluluk hormonunu salgılar hızlı düzelirsin peki nasıl mutlu olursunuz komik videolar izle maske tak dolaş hafif spor yap sevdiğin yemeği ye hareketli müzik dinle mümkün ise yüksek sesle müzik dinle üzüntülü dizi film müzikleri hayatından tamamen çıkar hasta olmadığını kabullen ve mutlu ol arkadaşları topla top oyna gez eylen mutlu ol( mutluluk ilaçtır).
Abi düzelmeye çalışıyorum ama her seferinde farklı şeyler olduğundan kafama takılıyor seğirme iğneleme falan hepsi bir anda olunca insanın psikolojisi alt üst oluyor okuluma odaklanamıyorum kaç gündür :(
Ayaz benim diyeceklerim bukadar Dr sensin ilaçda sende ister kendini iyileştir ister hayatını zindana çevir karar senin.
Abi ama sen diyorsun iyilik hormonu salgılar vücut duzelirsin gerçekten segirmeler azalıyor iyi düşününce takmayinca ama karıncalanma hep var bazı günler hiç olmuyor bazı günler karıncalanma oluyor.
DİLİNİ DIŞARI ÇIKARDIKTAN BİR SÜRE SONRA DİLİ TİTREMEYEN BİR İNSAN TÜRÜ BANA GÖSTERİN BENDE AYDINLANAYIM
İYİCE SIYIRDINIZ …
ALS VE MS OLMADIGINIZI KABUL ETMEMENİZDEN DAHA TEHLİKELİ OLAN ŞEY PSİKOLOJİK SORUNLARINIZ OLDUGUNU KABUL ETMEMEK VE YASADIGINIZ ŞEYLERIN PRİKOLOJİK OLDUGUNU KABUL ETMEMEK DAHADA TEHLİKELİ OLAN ŞEY İSE TEDAVİYE BAŞLAMAMANIZ
YOKSA BU FORUMDA AYNI TEKRARLAR DÖNGÜLER DEVAM EDECEK
ORAM TİTRİYOR
BURAM SEĞİRİYOR
ŞURAM KARINCALANIYOR
Veysel Abi gerçekten bende istiyorum çok eskisi gibi olmayı kafaya takmamayı ama bir şeyler ile vakit geçirmeye kafama takmamaya çalışıyorum, diyorum dışarı çıkayım dolaşayım ne güzel çıkıyorum evden başlıyor karıncalanma kaşıntı iğneleme gibi bişey her yerimde, kafayı yediriyor bana oluyor geçiyor ama kafama takılıyor çok çoğu yazı okudum bfs ile ilgili karıncalanma semptomu igneleme falan diyolar ama bende seğirme o gün olmuyorken de biseyler yaparken karıncalanma olabiliyor. Artık derslerime okuluma odaklanmak istiyorum ama her seferinde farklı şeyler kafama takılıyor.
Okula sınav olmaya gittim derslerime odaklanmak için sınav sorularını okuyorum başladı alt dudağım ve alt çene kısımım seğirmeye 5 dk falan sürüp geçti ama çok kafama takıldı günlük böyle bir şey olmuyor ama bir şey okurken yada sınava giderken farkettim bu neden oluyor ? bende düzelmek istiyorum herkes psikolojk diyor ama nasıl düzeleceğimi bilmiyorum.
ayaz als segırmesı 5 dk sürüp geçmiyor kapişşşş !!!!!
Aynen abi ben bu yüzden seğirmeyi takmıyorum,bi bacağımda oluyor,bi kolumda,bi ayağımın altında,bi boğazda,bi parmakta.
işte bende takmıyorum ama sınav olurken çene alt dudak seğirme yapınca sınavıma odaklanamadım yarın takmamaya çalışıcam.
Hakan senin kol kaslarını sıkarken de titreme oluyor mu kaslarımı sıkayım dedim geçen nasıl titriyorum kendim bile şaşırdım.
Evet oluyor sıkarken kol dahil bütün kaslar titriyor,hatta daha dün televizyon izlerken nasıl anlatayım kafanı kolunla kaldırıp birşey izlesinya,dirsek yerde olur elin kafanda,kafan havada olur,öyle televizyon izliyordum,kolum bir titremeye başladı anlatamam,zangır zangır,uzun süre aynı pozisyonda kaldığın için diyebilirsiniz ama,daha önce böyle birşey olmuyordu.
Bende de ne önceden titreme ne seğirme oluyordu, anlamadım neden olduğunu kaslarımı sıkınca titriyor bir de hareket yapıp çok zorladım kendimi sanırım bir kaç gündür sağ kol kasım sabahtan beri pıt tık vurur gibi seğiriyor. Nasıl geçicek bilmiyorum ama Allah herkese şifalar versin Bir de işin anlam veremediğim kısım her yazan genç yaşta gerçekten de hep 16 – 18 arası ben de 21 yaşındayım pandemiden önce böyle bir şey yoktu ama anlamadım bende. Sen kaç aydır böylesin?
Ben 6 aydır titreme yaşıyorum,ondan öncede çeşitli şikayetlerim vardı,yukarıda hepsi yazıyor,yaşa gelince evet benimde dikkatimi çekti hepmiz genciz,buda zaten önemsiz olduğunu kanıtlıyor,bak sana tavsiyem ben ilk başta çok korktum günlerce strese girdim ve seğirme başladı,kolum bacağım istemsiz sıçramaya başladı,şimdi şimdi biraz geçiyor gibi,kafaya takma sendede bunlar olursa daha çok korkarsın.
Şuan sadece sağ kolumda seğirmemi yoksa başka bir şey mi anlamadığım şekilde pıt pıt diye atmalar oluyor. Onun dışında bir de titreme karıncalanma vs diyen olmuş sanırım sende de oluyormu karıncalanma tarzı şeyler?
Oluyo.
El parmak ucunda ağrı yaşayan var mı
Nasıl bir ağrı tam olarak,ben benzer bişey yaşadım,tam tırnaklarımın dibi sızlıyordu,4-5 ay sürdü.
Evet aynı durumdan muzdaribim zonklayıcı tarzda bi ağrı gogle yazdım hiç iç acıcı şeyler okumadım
Bende o kadar arattım hiçrşey bulamamıştım,kendimce stresten olabilir diyorum.
Benim de ağrıdı bir süre hatta cok keskin ağrılar da yaşadığım oldu, sürekli şikayetlerim değişiyor, çeşitleniyor
Benim son zamanlardır ayak parmaklarımda uyuşma tarzı şeyler oluyor. Çok oturmaktan sinir sıkışması olmuş olabilir mi yada fıtık?
veysel abi sende başlama ömer gibi psikolojik psikolojik demeye sinir bozucu oluyorsunuz
EZGİ KİM GİBİ BAŞLAYALIM KARDEŞİM. .PİSKOLOJİK OLAN ŞEYLERE PSİKOLOJİK DENİR BAŞKA BİR TIBBİ TERİM VARDA BEN Mİ BİLMİYORUM
NE DİYELİM MAHMUTMU DİYELİM ŞAKKKKİİİRRR
BURDA İNSANLARA ALS MS DEĞİLSİNİZ DİYORUM DİYE BANA KIZIYORLAR NASIL BIR TAHRİKATA DENK GELDİM BEN YA
kendinizi birşey sanıyorsunsunuz çok iticisiniz
TAMAM EZGİ ŞAMPİYON SENSİN
Merhabalar yaşadığım bir süreci anlatacağım ve birkaç soru soracağım kusura bakmayın vaktinizi alacağım. 5 ay önce sağ triceps kasımda seğirme ve sağ baş parmağın üstünde ve elin iç kısmında atrofi gelişmişti ya da bana öyle gelmişti. İnternetten araştırmalarım sonucunda iyice panik yaptım ve seğirmeler daha fazla arttı. Hastanede genel muayene ardından ısrarım üzerine doktora EMG çektirmiştim. Sonuçlar iyi çıkmıştı motor nöron hastalığına rastlanmamıştır diyordu. Doktorda hatta gülmüştü araştırma internetten herhangi bir hastalık falan diye. Ardından antidepresan yazmıştı kullandıkça seğirmelerim azalmıştı. Sadece stres yaptığım zamanlar artıyordu. Bir hafta önce sağ elimde ağırlık, yorgunluk nasıl anlatılır hamlık gibi bir his oluştu. Güçsüz gibi hissediyorum fakat gücüm yerimde. Bu arada 4 aydır da spora gidip geliyorum. Ağırlık kaldırmada falan herhangi bir güç kaybı yok. Birkaç gün sonra o elimdeki hamlık, güçsüzlük hissi elimden ön koluma geçti. Bu sefer ara sıra ağrılar da eşlik etmeye başladı sızlama tarzında. Bugün hastaneye gittim. Doktora sorunları anlattım kendi muayene ettikten sonra EMG ve MR istedi. Şehir hastanesi olduğu için 20 gün sonraya tarih verdiler fakat randevuyu veren kadın EMG kağıdının üzerine ALS yazdı bu benim moralimi yerle bir etti. Bu şekilde şikayetleri olan var mı acaba? Bu arada yaşım 23.
Bu yaşadıklarının hepsini ve daha fazlasını yaşadım,o güçsüzlük hissini çok iyi bilirim,hatta yukarıda yazmıştım,yukarıda yaşayan birkaç kişi daha var,anksiyeteden oluyor.
Araştırdıkça o güçsüzlük ya da ağırlık hissi daha da fazlalaşıyor ve daha çok okuyup stres yaptıkça diğer belirtiler de oluşuyor. Nefes darlığı gibi. Umarım dediğiniz gibidir bir şey çıkmaz bir nebzede olsa rahatlattı yorumunuz teşekkür ederim.
Önemli değil,merak etme bireşeyin yok.
Parmağında seğirme olan var mı? Dün farkettim işten gelince oturdum baktım hafif hafif oynuyor parmak.